Susan Pepper Arena a grandi en Afrique du Sud et a été diplômée en danse et mouvement à l'Université du Cap, A côté de ses activités de danseuse professionnelle, elle a étudié le psychologie à la UNISA (University of South Africa), puis les études de langues à l'Université de Genève. Fascinée par la possibilité de réduire les blessures liées à la danse et au sport par le biais de l'alignement correct et du renforcement du corps, elle étudia très tôt et de manière approfondie différentes méthodes de mise en forme. C'est ainsi qu'elle découvrit la méthode Pilates en 1980, à laquelle elle se forma au Royaume-Uni (Body Control Pilates®) en 1998,^®à New York et avec la plupart des personnes la plus connues dans le monde du Pilates.

Over the years Susan has trained with many other devotees including instructors and physiotherapists from Australia, Hong Kong, New Zealand, Canada, South Africa and the U.S.A.Susan appartient à la quatrième génération d'une famille dédiée à la danse, qui a toujours considéré que le mouvement est un parfait outil de récupération. Grâce à cette riche tradition, elle a mis au point ses techniques personnelles de rééducation en collaborant avec des médecins, des physiothérapeutes et des ostéopathes. Membre de la Pilates Method Alliance® (PMA®), elle a fondé les centres Swissbody® Pilates en 1998. En 2010 Susan a été certifiée «Master» par Lolita San Miguel, l'un des deux enseignants de Pilates certifiés par Joseph Pilates. En qualité de «Master Instructor», Susan Pepper supervise les programmes de formation et de formation continue de la Swissbody® Pilates Academy, assurant le maintien rigoureux de ses standards élevés et de sa qualité.

Les journaux helvétiques tels que Le Temps, La Tribune de Genève et Le Matin font souvent appel à Susan en tant que spécialiste du Pilates et du mouvement. Elle a été également interviewée par World Radio Switzerland et par Radio Lac et a fait l'objet d'articles dans les magazines Elle, Edelweiss, L'Illustré, Chic et Exclusif. En plus, Susan a été le sujet d'une émission télévisée sur la Télévision Suisse Romande (TSR).

Susan présente régulièrement son travail lors des conférences internationales. En novembre 2009, lors du 16ieme Symposium Romand de Formation continue en Physiothérapie, Susan a présenté la Méthode Pilates et région lombo-pelvienne de même qu’elle a dirigé des ateliers pratiques. En octobre 2010, elle était invitée de participer en tant que conférencière au Salon Mondial de la Rééducation, Parc Floral à Paris lors des Rencontres de l'ORREK, journée de conférence pour les masseurs-kinésithérapeutes où elle a présenté ses études scientifiques sur le plancher pelvien. Dans la même année, elle a commencé les formations pour la Swissbody Pilates Academy en Afrique du Sud. En mai 2011, Susan a présenté deux conférences « Le Plancher Pelvien » et « La Scoliose » et a donné un cours intitulé « Le Plancher Pelvien quoi faire et ne pas faire » à la Journée Mondiale de Pilates (Pilates Day) à Munchengladbach, Allemagne, ville de naissance de Joseph Pilates. En 2011, Susan a donné des formations continues pour la Fédération suisse des sages-femmes (FSSF) en enseignant la Méthode Pilates dans le contexte pré et post natal. En début de 2014, elle a enseigné son « Workout Debout » et a présenté « Le Grand Dentelé et les Obliques Externes : La Synergie » à la « Convention de FORUMPILATES 2014, Fiera di Bologna ».

Entre 2014 et le début de 2018, Susan et son mari, Cav. Giuseppe Arena, ont dédié leur temps à travailler pour le Comité Olympique Russe pour préparer des patineurs artistiques pour les Jeux Olympiques d’Hiver 2018. En avril, 2018 Susan était le premier professeur de Pilates à être invitée par ISU (International Skaters Union) dans le but d’introduire la méthode de Pilates dans un séminaire international pour “Pairs Skaters” à Sotchi en Russie et en juin 2019 elle a encore été invitée pour présenter le Pilates dans une conférence international: “The Art of Components” organisée par “Icelab” en collaboration avec ISU à Bergamo, Italie.