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E-mail: premshantiyoga.com
Tel: +41 78 789 13 40
Francesca est née à Milan, Italie. Elle a passée sa première vie professionnelle en tant qu'entraîneur de natation pour financer ses études aux beaux-arts. Intéressée par les applications thérapeutiques de ses travaux, elle a donné des cours complémentaires d'aquagym posturale et d'aquagym pour seniors. Elle est allée plus profondément dans le domaine aquatique en travaillant comme instructeur de plongée bouteille, en parcourant le monde et en construisant sa base de formation en tant que thérapeute et enseignante. Elle est en train de se former comme instructeur d' apnée.
Francesca aime explorer différentes méthodes afin de trouver à la fois des points communs et des différences. Cela lui donne une large base de connaissances qui lui permet d'offrir des traitements hautement personnalisés, parfaitement adaptés aux besoins de ses clients.
Grâce à de nombreuses saisons passées à travailler dans des hôtels 5 *, Francesca donne très importance à un service à la clientèle attentif. Elle est particulièrement heureuse dans sa nouvelle maison à Swissbody, avec leurs valeurs communes de service de première classe mais avec un accent égal sur la qualité et l'excellence technique.
Les thérapies proposées incluent : Shiatsu, massage thai traditionel, massage facial Kobido (lifting non chirurgical), massage holistique, massage réflexologique des pieds, massage des tissus profonds, ventouses, massage femmes einceintes, bols chantants himalayens.
Amy est originaire d'Australie et vit en Suisse depuis 2015. Elle est titulaire d'une licence en sciences (spécialisation en anatomie) et en génie civil. Sa passion a toujours été le sport. Amy a fait du sport de compétition comme rameuse et joueuse de hockey sur gazon. Amy détient des titres nationaux australiens en aviron de rivière et en aviron de mer. Après avoir eu trois enfants, Amy a commencé à pratiquer régulièrement le Pilates et manifeste un grand intérêt pour la santé des femmes en particulier pour les soins pré et post-nataux.
Amy s’intéresse également à la rééducation des blessures sportives ce qui l'a incitée à faire une formation d'enseignante avec la Swissbody® Pilates Academy en 2018. Amy enseigne le Pilates à temps partiel depuis 2020 et continue de participer à des cours de formation des enseignants de Swissbody® afin de progresser en tant qu'enseignante.
Elle aime partager non seulement les bienfaits physiques du Pilates mais aussi la prévention des blessures et l'approche en termes de rééducation qu’il permet.
Amy est convaincue que le Pilates s'adresse à tout le monde et qu'il permet améliorer de manière significative la santé générale.
Amy parle Français et Anglais
Master Teacher Swissbody® Pilates, Founder member BCP UK in SA
JENNIFER PAYNTER received her early professional dance training at the Elmhurst Ballet School in the UK. She subsequently performed in theatre and on television, and taught ballet within all levels of the RAD syllabi, firstly in Rhodesia (now Zimbabwe), then Johannesburg, and subsequently, over a period of 27 years, at her own studio in Cape Town. In 1965 Jennifer became an Associate of the Royal Academy of Dancing, and in due course a Life Member. In 1973, she was appointed to the RAD International Board of Examiners, and remained on the Board for 28 years. She conducted examinations worldwide, including many centres throughout Central and Southern Africa. Also during that period, she attained her RAD Advanced Teacher’s Certificate (Honours), followed by her RAD Advanced Teacher’s Diploma with Distinction (ARAD Tdip) in 1993.
From her earliest years as a teacher, Jennifer has concerned herself deeply with body conditioning to eliminate faulty patterns of movement and the prevention of injury — especially among dancers. But, as it was soon becoming obvious that the demands of dance were being ever more stringent, so the need for greater anatomical perfection was becoming crucial. So from 1969–1972 Jennifer studied Anatomy in Relation to Dance under the tutelage of Professor R P Trevor-Jones, Professor of Anatomy, Witwatersrand University, Johannesburg, and later under the technical guidance of Messrs R Goldschmit and D Pollock (both orthopaedic surgeons) in Cape Town. During 1973 she conducted Body Conditioning instruction to members of CAPAB Ballet Company, Cape Town, and from 1988 to 1991 was Lecturer in Anatomy in Relation to Classical Dance at the University of Cape Town, Ballet School.
In 1996 Jennifer turned to Pilates to augment her skills in relation to the rehabilitation and prevention of sport and dance-related injuries. In 1999, soon after qualifying for her Body Control Pilates Teacher’s Certificate (UK), she relocated to Geneva to teach at the then newly-created Swissbody® Pilates Centre. During her eight year tenure there, Jennifer became a Master Teacher of the Swissbody® method, and was closely involved in the tuition of Swissbody® Pilates teachers with special attention to the study of functional anatomy. Jennifer’s specialised ‘Foot and Knee’ classes were to become so successful that they ultimately developed into a Swissbody® International Workshop for physiotherapists and sport and dance trainers, the first of which was held during June 2007 in Geneva where it has now become an annual event.
In March 2007 Jennifer returned to Cape Town to establish a studio under the Swissbody® Pilates banner situated within the Cape Academy of Performing Arts, (CAPA) Westlake complex, where she enjoys an excellent relationship through teaching within the faculties of Dance Conditioning, Classical Ballet and Functional Anatomy. She, however, remains firmly committed to her Swissbody® roots as she continues to be involved with the Swissbody® Academy and the Pilates training of young dancers…as well as offering specially-formulated classes to people from many other walks of life.
Giorgia Giorgia Profumo was born in Genova – Italy. She started her contemporary dance training in Italy and then she moved to London (UK) to carry on her studies at Trinity Laban Conservatoire of Music and Dance where she completed her BA in Contemporary Dance and then at the University of Sunderland at Dance City to end her studies with a Master’s in Advanced Dance Performance.
Elle a découvert le Pilates en 2017 pendant sa formation de danse et a décidé de commencer un cursus pour devenir professeur de Pilates en 2021 à Londres avec STOTT PILATES ®. Elle a débuté sa carrière en tant qu’institutrice à Londres avant de décider de s'installer à Genève en août 2022.
Elle termine actuellement sa certification de niveau 5 à la Swissbody® Pilates Academy.
Elle a hâte de partager tous les avantages et l'expérience qu'elle a acquis pendant toutes ses années de pratique.
Giorgia parle italien, anglais et un peu de français.
Chi dit qu’elle est comme le thé Chai, elle est pleine d'énergie et d'enthousiasme pour la vie ! Chi est diplômée d'un Bachelor en psychologie, théâtre et éducation. Pendant ses études à l'université de Rhodes en Afrique du Sud, elle a obtenu une qualification supplémentaire en tant qu'instructrice de Pilates et de Gyrokinesis. Grâce à ses formations, elle a eu l’opportunité d'acquérir de l'expérience dans l'enseignement et l'apprentissage à Dubaï, aux États-Unis, en Italie, en France, en Espagne, en Afrique du Sud et maintenant en Suisse. Elle a choisi de repasser son cours BASI Comprehensive Pilates à plusieurs reprises, en suivant le programme de mentorat avec Rael Isscowitz et Theo Van Der Riet tout en participant à "Learn for the Leaders" en Amérique et en Afrique du Sud. Elle a également eu l’opportunité d'apprendre auprès des conférenciers de la deuxième génération de Joseph Pilates : Karen Clippinger et Brett Howard. Chi possède également de multiples certifications parmi les meilleurs conférenciers internationaux de Pilates. Elle pense qu'elle sera toujours une étudiante dans son élément, absorbant tout ce qu'il y a à apprendre. Passionnée par son travail, les besoins de sa clientèle est au cœur de son métier.
Elle a également représenté l'Afrique du Sud à deux reprises lors du championnat du monde Ironman 70.3 et a depuis tourné sa passion vers les sentiers où elle est montée sur le podium de l'Africa Otter Trail Challenge, de l'Expedition Africa 120 Drakensberg Adventure Race, du War Trail et plus récemment du Burra500. Son mental et ses talents physiques lui ont permis d'endurer des multisports dans toute l'Afrique du Sud, jusqu'à 4 jours de course non-stop, 26 heures consécutives de vélo, le cross-country de Johannesburg au Cap et le 9 Peaks Challenge qui comprend 155 km de trekking. La passion de Chi pour le cyclisme et l'aventure lui a donné l'occasion de devenir une des principales ambassadrices de la marque LIV bicycles, qui promeut et soutient le cyclisme pour les femmes à tous les niveaux. En tant qu'athlète enthousiaste et compétitive, elle s'est formée à l'Ironman University pour devenir coach sportif en ligne.
Les intérêts de Chi vont au-delà des aspects physiques de la façon dont le corps bouge. Passionnée par les mouvements, les besoins de sa clientèle est au cœur de son métier. En 2020 et 2021, elle a poursuivi ses études pour devenir coach de vie par l'intermédiaire du UK International Career Institute. Elle a obtenu le diplôme très prisé de conseil et de psychologie. De plus, Chi dirige sa propre entreprise, EnerchiFitness, où elle propose des cours de Pilates en studio et en ligne, du coaching sportif et du coaching de vie. Pendant son temps libre, lorsqu'elle n'étudie pas, n'enseigne pas ou ne fait pas de course, elle écrit sur son blog.
L'appréciation par Chi de l'interrelation entre le corps et l'esprit lui permet d'incorporer les exercices idéaux pour améliorer vos capacités physiques.
Chi parle couramment anglais
Née en Gruyère en 1966, Véronique a d’abord pratiqué la gymnastique artistique à haut niveau avant de s’orienter vers la danse. Passionnée, elle ressent le besoin de s’exprimer à travers le mouvement et la musique. Plus tard, elle pratiquera et enseignera la danse en couple durant plus de 10 ans.
En 2006, elle rencontre Susan Pepper Arena et découvre la force et les bienfaits de la méthode Pilates. Immédiatement conquise par cette méthode et par l’approche de la Swissbody Academy, elle entame la formation complète pour l’enseignement. Parallèlement, elle travaille pour Swissbody à Genève et à Lausanne durant 4 ans. En 2016, elle est certifiée « professeure de Pilates 2ème génération » par Lolita San Miguel au terme de la formation PMMP (Pilates Master Mentor Program). La même année, elle ouvre son studio à Lausanne.
Depuis plusieurs années, elle entraîne régulièrement les danseurs et comédiens de la Cie Philippe Saire à Lausanne. Février 2022, Véronique est heureuse de rejoindre à nouveau Swissbody Genève afin d’enseigner et de motiver avec écoute et attention. Intuitive, persévérante et joyeuse, c’est en mouvement qu’elle vit sa vie et qu’elle souhaite transmettre son énergie à travers son enseignement.
Véronique parle français et anglais.
Originaire d’Allemagne et établie en Suisse depuis 1997, Sabine est mère de trois enfants. Elle est diplômée en économie et tourisme à l’université de Heilbronn, Allemagne et elle a travaillé pendant plusieurs années dans le domaine du marketing. L’envie de transmettre le mouvement la pousse à se former dans le domaine du sport. Depuis 2006 elle est monitrice certifiée par la “Gymnastique Seniors Genève” (reconnue par Pro Senectute). En tant que monitrice certifiée par “l’Office Fédéral du Sport Suisse” elle a aussi enseigné le sport pour adultes pour la Fédération Suisse de Gymnastique. Formée et diplômée à la Swissbody® Pilates Academy, elle enseigne au sein de Swissbody® depuis 2014. Afin d’approfondir ses connaissances elle participe régulièrement à des ateliers et des cours de perfectionnement à la Swissbody® Pilates Academy, Genève et Polestar Pilates, Basel. Pour Sabine, le Pilates est une démarche pour bien vieillir (Joseph Pilates l’ayant pratiqué jusqu’à ses 80 ans passés). Une méthode sur mesure à adapter aux besoins différents de chacun, en fonction de leur âge, forme et santé. Sabine parle couramment le français, l’allemand, l’anglais et l’espagnol.
Yukari Kami est née en 1975 à Hiroshima au Japon.
Yukari a commencé la danse classique au Japon, elle a ensuite étudié à l’Ecole Atelier Rudra Béjart Lausanne de 1994 à 1996.
Après avoir dansé dans le Jeune Ballet de France à Paris pendant une année, Yukari a rejoint le Ballet du Grand Théâtre de Genève en 1997.
She finished her career as a professional dancer at the “Grand Théâtre de Genève” in 2010.
Elle a terminé sa carrière de danseuse professionnelle au Grand Théâtre en 2010. En 1999 elle a découvert le Pilates chez Swissbody® après une blessure liée à la dance. Formée et diplômée à la Swissbody® Pilates Academy, elle enseigne au sein de Swissbody® depuis 2010. Elle souhaite partager les bienfaits qu’elle a elle-même ressentis grâce à la méthode Swissbody® Pilates.
Yukari parle couramment le japonais, le français, l’anglais.
Director Swissbody Group Sàrl
Né en 1960, d’origine suisse, il suit la formation d’instituteur et obtient son diplôme en 1980. Il étudie la danse à Berne, puis à la Martha Graham School à New York. A Berne, il travaille avec Annemarie Parekh, en Allemagne au Staatstheater d’Oldenburg et à Genève au sein du Ballet du Grand-Théâtre de 1985 jusqu’en 1992, sous la direction d’Oscar Araiz puis de Gradimir Pankov. Depuis 1992, il collabore et danse régulièrement dans les pièces de Vertical Danse-Compagnie Noemi Lapzeson et enseigne également la danse contemporaine.
Membre fondateur du groupe Mafé-Siegenthaler-Keane en 1993 et de la Compagnie L’AM en 1999, il continue à collaborer avec divers artistes en Suisse et à l’étranger jusqu’en 2002. Après la formation d’instructeur Pilates au sein du Centre Swissbody de Genève en 2003, il enseigne cette méthode depuis janvier 2004 aux Centres Swissbody de Genève et de Lausanne. Il obtient sa qualification de Master Pilates Instructor de la Swissbody Pilates Academy en septembre 2008 et commence à enseigner pour celle-ci. Il suit régulièrement des ateliers et des cours de perfectionnements avec Susan Pepper, Jennifer Paynter, Rebecca Leone, Pat Guyton, Brent Anderson, Bertrand Raison et Eric Franklin. En 2014 il obtient son diplôme de niveau 3 d’éducateur de la Méthode-Franklin, qui propose un travail sur la visualisation et l’anatomie du mouvement.
He regularly takes part in workshops and advanced training courses with Susan Pepper, Jennifer Paynter, Rebecca Leone, Pat Guyton, Brent Anderson, Bertrand Raison and Eric Franklin. In 2014 he obtained his diploma as a level 3 educator of the Franklin Method, which combines visualization and the anatomy of movement.
Markus parle le français, l’allemand et l’anglais.
Membre de la « Pilates Method Alliance »
Fondatrice et CEO de Swissbody® Group Sàrl et directrice de la Swissbody Pilates Academy
Susan Pepper Arena a grandi en Afrique du Sud et a été diplômée en danse et mouvement à l'Université du Cap, A côté de ses activités de danseuse professionnelle, elle a étudié le psychologie à la UNISA (University of South Africa), puis les études de langues à l'Université de Genève. Fascinée par la possibilité de réduire les blessures liées à la danse et au sport par le biais de l'alignement correct et du renforcement du corps, elle étudia très tôt et de manière approfondie différentes méthodes de mise en forme. C'est ainsi qu'elle découvrit la méthode Pilates en 1980, à laquelle elle se forma au Royaume-Uni (Body Control Pilates®) en 1998,®à New York et avec la plupart des personnes la plus connues dans le monde du Pilates.
Over the years Susan has trained with many other devotees including instructors and physiotherapists from Australia, Hong Kong, New Zealand, Canada, South Africa and the U.S.A.Susan appartient à la quatrième génération d'une famille dédiée à la danse, qui a toujours considéré que le mouvement est un parfait outil de récupération. Grâce à cette riche tradition, elle a mis au point ses techniques personnelles de rééducation en collaborant avec des médecins, des physiothérapeutes et des ostéopathes. Membre de la Pilates Method Alliance® (PMA®), elle a fondé les centres Swissbody® Pilates en 1998. En 2010 Susan a été certifiée «Master» par Lolita San Miguel, l'un des deux enseignants de Pilates certifiés par Joseph Pilates. En qualité de «Master Instructor», Susan Pepper supervise les programmes de formation et de formation continue de la Swissbody® Pilates Academy, assurant le maintien rigoureux de ses standards élevés et de sa qualité.
Les journaux helvétiques tels que Le Temps, La Tribune de Genève et Le Matin font souvent appel à Susan en tant que spécialiste du Pilates et du mouvement. Elle a été également interviewée par World Radio Switzerland et par Radio Lac et a fait l'objet d'articles dans les magazines Elle, Edelweiss, L'Illustré, Chic et Exclusif. En plus, Susan a été le sujet d'une émission télévisée sur la Télévision Suisse Romande (TSR).
Susan présente régulièrement son travail lors des conférences internationales. En novembre 2009, lors du 16ieme Symposium Romand de Formation continue en Physiothérapie, Susan a présenté la Méthode Pilates et région lombo-pelvienne de même qu’elle a dirigé des ateliers pratiques. En octobre 2010, elle était invitée de participer en tant que conférencière au Salon Mondial de la Rééducation, Parc Floral à Paris lors des Rencontres de l'ORREK, journée de conférence pour les masseurs-kinésithérapeutes où elle a présenté ses études scientifiques sur le plancher pelvien. Dans la même année, elle a commencé les formations pour la Swissbody Pilates Academy en Afrique du Sud. En mai 2011, Susan a présenté deux conférences « Le Plancher Pelvien » et « La Scoliose » et a donné un cours intitulé « Le Plancher Pelvien quoi faire et ne pas faire » à la Journée Mondiale de Pilates (Pilates Day) à Munchengladbach, Allemagne, ville de naissance de Joseph Pilates. En 2011, Susan a donné des formations continues pour la Fédération suisse des sages-femmes (FSSF) en enseignant la Méthode Pilates dans le contexte pré et post natal. En début de 2014, elle a enseigné son « Workout Debout » et a présenté « Le Grand Dentelé et les Obliques Externes : La Synergie » à la « Convention de FORUMPILATES 2014, Fiera di Bologna ».
Entre 2014 et le début de 2018, Susan et son mari, Cav. Giuseppe Arena, ont dédié leur temps à travailler pour le Comité Olympique Russe pour préparer des patineurs artistiques pour les Jeux Olympiques d’Hiver 2018. En avril, 2018 Susan était le premier professeur de Pilates à être invitée par ISU (International Skaters Union) dans le but d’introduire la méthode de Pilates dans un séminaire international pour “Pairs Skaters” à Sotchi en Russie et en juin 2019 elle a encore été invitée pour présenter le Pilates dans une conférence international: “The Art of Components” organisée par “Icelab” en collaboration avec ISU à Bergamo, Italie.