Parallel Pilates®

    Cav. Giuseppe Arena - Instructor

    Chorégraphe et Directeur Artistique
    Après une carrière de Premier Danseur, Maestro Arena a travaillé de nombreuses années à l’étranger (notamment Russie, Angleterre, Émirats) en tant que chorégraphe et directeur artistique pour la télévision, le théâtre (ballet et arts dramatiques), le cinéma, le patinage artistique sur glace au plus haut niveau et divers événements tel que l’ « Opening Ceremony of the Winter Olympics and Paralympics, Torino 2006 ». Giuseppe a le plaisir d’enseigner le Parallel Pilates® à Swissbody® pendant les moments de l’année où il n’est pas à l’étranger pour travailler en tant que chorégraphe.

    Cav. Arena propose, en plus, des cours de perfectionnement pour les danseurs/danseuses préprofessionnels ou professionnels ainsi que les patineurs/patineuses et athlètes de haut niveau. Parallel Pilates® method at the Swissbody® Rive Centre. I also offer coaching sessions for pre-professional and professional dancers, skaters and athletes.

    Du « Personal Training » de très haut niveau.

    Le programme de Parallel Pilates® proposé par Swissbody® est une combinaison d’entraînement cardiovasculaire et d’haltérophilie inspirée par les principes du Pilates. En mélangeant les exercices cardio-respiratoires avec la flexibilité, le centrage, l’équilibre, la réactivité, la vitesse, l’agilité, la rapidité et les exercices de force, votre corps deviendra plus fort, plus élancé et parfaitement équilibré avec plus d’endurance. Pendant le cours vous recevrez une attention toute particulière de votre instructeur qui résulte d’un programme spécifiquement conçu pour vous, pour vous aider à atteindre vos buts. Le programme de Parallel Pilates® est un vrai plus à la pratique régulière du Pilates.