{"id":93,"date":"2022-11-03T11:12:41","date_gmt":"2022-11-03T09:12:41","guid":{"rendered":"https:\/\/swissbody-pilates.com\/?page_id=93"},"modified":"2022-12-08T13:49:39","modified_gmt":"2022-12-08T11:49:39","slug":"susan-pepper-arena","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/swissbody-pilates.com\/fr\/susan-pepper-arena\/","title":{"rendered":"Susan Pepper Arena"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"93\" class=\"elementor elementor-93\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-33ad9d8 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"33ad9d8\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;,&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[],&quot;background_background&quot;:&quot;gradient&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ce4020f\" data-id=\"ce4020f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e8ac836 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e8ac836\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Susan Pepper Arena<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-959695b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"959695b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ma\u00eetre de Pilates de la deuxi\u00e8me G\u00e9n\u00e9ration<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-940e909 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"940e909\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Member of the Pilates Method alliance<\/strong><\/p><p><strong>Founder and CEO Swissbody<\/strong><strong>\u00ae<\/strong><strong>\u00a0Group S\u00e0rl and Director of the Swissbody Pilates Academy<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7988964 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7988964\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;,&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b572d5f raven-column-flex-horizontal\" data-id=\"b572d5f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d5732d6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d5732d6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-100\" src=\"https:\/\/swissbody-pilates.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Susan-Pepper-Arena.jpg\" alt=\"\" width=\"213\" height=\"243\" \/>Susan Pepper Arena a grandi en Afrique du Sud et a \u00e9t\u00e9 dipl\u00f4m\u00e9e en danse et mouvement \u00e0 l'Universit\u00e9 du Cap, A c\u00f4t\u00e9 de ses activit\u00e9s de danseuse professionnelle, elle a \u00e9tudi\u00e9 le psychologie \u00e0 la UNISA (University of South Africa), puis les \u00e9tudes de langues \u00e0 l'Universit\u00e9 de Gen\u00e8ve. Fascin\u00e9e par la possibilit\u00e9 de r\u00e9duire les blessures li\u00e9es \u00e0 la danse et au sport par le biais de l'alignement correct et du renforcement du corps, elle \u00e9tudia tr\u00e8s t\u00f4t et de mani\u00e8re approfondie diff\u00e9rentes m\u00e9thodes de mise en forme. C'est ainsi qu'elle d\u00e9couvrit la m\u00e9thode Pilates en 1980, \u00e0 laquelle elle se forma au Royaume-Uni (Body Control Pilates\u00ae) en 1998,<sup><strong>\u00ae<\/strong><\/sup>\u00e0 New York et avec la plupart des personnes la plus connues dans le monde du Pilates.<\/p><p class=\"translation-block\">Over the years Susan has trained with many other devotees including instructors and physiotherapists from Australia, Hong Kong, New Zealand, Canada, South Africa and the U.S.A.Susan appartient \u00e0 la quatri\u00e8me g\u00e9n\u00e9ration d'une famille d\u00e9di\u00e9e \u00e0 la danse, qui a toujours consid\u00e9r\u00e9 que le mouvement est un parfait outil de r\u00e9cup\u00e9ration. Gr\u00e2ce \u00e0 cette riche tradition, elle a mis au point ses techniques personnelles de r\u00e9\u00e9ducation en collaborant avec des m\u00e9decins, des physioth\u00e9rapeutes et des ost\u00e9opathes.  \n \nMembre de la Pilates Method Alliance\u00ae (PMA\u00ae), elle a fond\u00e9 les centres Swissbody\u00ae Pilates en 1998. En 2010 Susan a \u00e9t\u00e9 certifi\u00e9e \u00abMaster\u00bb par Lolita San Miguel, l'un des deux enseignants de Pilates certifi\u00e9s par Joseph Pilates. En qualit\u00e9 de \u00abMaster Instructor\u00bb, Susan Pepper supervise les programmes de formation et de formation continue de la Swissbody\u00ae Pilates Academy, assurant le maintien rigoureux de ses standards \u00e9lev\u00e9s et de sa qualit\u00e9.<\/p><p>Les journaux helv\u00e9tiques tels que Le Temps, La Tribune de Gen\u00e8ve et Le Matin font souvent appel \u00e0 Susan en tant que sp\u00e9cialiste du Pilates et du mouvement. Elle a \u00e9t\u00e9 \u00e9galement interview\u00e9e par World Radio Switzerland et par Radio Lac et a fait l'objet d'articles dans les magazines Elle, Edelweiss, L'Illustr\u00e9, Chic et Exclusif. En plus, Susan a \u00e9t\u00e9 le sujet d'une \u00e9mission t\u00e9l\u00e9vis\u00e9e sur la T\u00e9l\u00e9vision Suisse Romande (TSR).<\/p><p>Susan pr\u00e9sente r\u00e9guli\u00e8rement son travail lors des conf\u00e9rences internationales. En novembre 2009, lors du 16ieme Symposium Romand de Formation continue en Physioth\u00e9rapie, Susan a pr\u00e9sent\u00e9 la M\u00e9thode Pilates et r\u00e9gion lombo-pelvienne de m\u00eame qu\u2019elle a dirig\u00e9 des ateliers pratiques. En octobre 2010, elle \u00e9tait invit\u00e9e de participer en tant que conf\u00e9renci\u00e8re au Salon Mondial de la R\u00e9\u00e9ducation, Parc Floral \u00e0 Paris lors des Rencontres de l'ORREK, journ\u00e9e de conf\u00e9rence pour les masseurs-kin\u00e9sith\u00e9rapeutes o\u00f9 elle a pr\u00e9sent\u00e9 ses \u00e9tudes scientifiques sur le plancher pelvien. Dans la m\u00eame ann\u00e9e, elle a commenc\u00e9 les formations pour la Swissbody Pilates Academy en Afrique du Sud. En mai 2011, Susan a pr\u00e9sent\u00e9 deux conf\u00e9rences \u00ab\u202fLe Plancher Pelvien\u202f\u00bb et \u00ab\u202fLa Scoliose\u202f\u00bb et a donn\u00e9 un cours intitul\u00e9 \u00ab\u202fLe Plancher Pelvien quoi faire et  ne pas faire\u202f\u00bb \u00e0 la Journ\u00e9e Mondiale de Pilates (Pilates Day) \u00e0 Munchengladbach, Allemagne, ville de naissance de Joseph Pilates. En 2011, Susan a donn\u00e9 des formations continues pour la F\u00e9d\u00e9ration suisse des sages-femmes (FSSF) en enseignant la M\u00e9thode Pilates dans le contexte pr\u00e9 et post natal.  En d\u00e9but de 2014, elle a enseign\u00e9 son \u00ab Workout Debout \u00bb et a pr\u00e9sent\u00e9 \u00ab Le Grand Dentel\u00e9 et les Obliques Externes : La Synergie \u00bb \u00e0 la \u00ab Convention de FORUMPILATES 2014, Fiera di Bologna \u00bb.<\/p><p>Entre 2014 et le d\u00e9but de 2018, Susan et son mari, Cav. Giuseppe Arena, ont d\u00e9di\u00e9 leur temps \u00e0 travailler pour le Comit\u00e9 Olympique Russe pour pr\u00e9parer des patineurs artistiques pour les Jeux Olympiques d\u2019Hiver 2018. En avril, 2018 Susan \u00e9tait le premier professeur de Pilates \u00e0 \u00eatre invit\u00e9e par ISU (International Skaters Union) dans le but d\u2019introduire la m\u00e9thode de Pilates dans un s\u00e9minaire international pour \u201cPairs Skaters\u201d \u00e0 Sotchi en Russie et en juin 2019 elle a encore \u00e9t\u00e9 invit\u00e9e pour pr\u00e9senter le Pilates dans une conf\u00e9rence international: \u201cThe Art of Components\u201d organis\u00e9e par \u201cIcelab\u201d en collaboration avec ISU \u00e0 Bergamo, Italie.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-18ba320 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"18ba320\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;,&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[],&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3df3b75\" data-id=\"3df3b75\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2a0fbde elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2a0fbde\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>The Swissbody\u00ae Pilates Academy<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a739cd6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a739cd6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Que vous soyez un \u00e9tudiant de Pilates passionn\u00e9 int\u00e9ress\u00e9 par la ma\u00eetrise de l' art de l'enseignement , ou d\u00e9j\u00e0 un Pilates ou d'un mouvement scientifique instructeur, professeur de danse , entra\u00eeneur sportif ou un physioth\u00e9rapeute qui cherchent \u00e0 promouvoir et perfectionner vos connaissances et affiner vos comp\u00e9tences p\u00e9dagogiques , Swissbody\u00ae peut vous fournir avec un programme englobant d\u00e9butant \u00e0 avanc\u00e9 la formation des enseignants de niveau ainsi qu'un large \u00e9ventail de cours de formation continue pour vous aider \u00e0 devenir un instructeur inspirant, accompli et responsable.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-494b6be elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"494b6be\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.swissbody-pilates-academy.com\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Swissbody Pilates Academy<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Susan Pepper Arena Second Generation International Master Pilates Teacher Member of the Pilates Method alliance Founder and CEO Swissbody\u00ae\u00a0Group S\u00e0rl and Director of the Swissbody Pilates Academy Susan Pepper Arena was born in Rhodesia (now Zimbabwe) and educated in South Africa. 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